Down! "/

Oi amores. tdo bem com voc’s?! Ain cmgo está tdo pessimo, eu engordei, to pesando 77,3 kg. Nunca fui tão gorda, estou 17 kg assima do meu pesso “normal”.
Sabe depois que eu começei a namora eu fiquei super deisleixada, eu como um monte, nem me arrumo pra ele, não sei o que está acontecendo cmgo, sempre fu uma garota tão vaidosa. Eu queria recuperar isso pra mim, e com ajuda da ana e de voc’s, eu vou conseguir. Alguem está fazendo alguma dietinha?! Me falem aii!
E pra ajudar meu namorado vai viajar esse FDS, é no dia dos namorados, e eu to de castigo, sabe purké?! Faltei na aula, tava morrendo de dor de cabeça, e mesmo assim minha querida MÃE me deixou de castigo. ARGHH
Ah e me add no msn: bellaparanoid@hotmail.com
Um grande Beijo para todas, e obrigada pela força! ;DD

Quase 1 ano depois!!!

Gente, desculpaa o abandono desse blog, mas eu tinha esquecido a senha tinha feito até outro blog perfectbodyxp, mas eu desanimei e deletei. Obrigada pela força, mesmo quando eu não estava aqui! ;D

Bom deixa eu dar uma resumida nesse 1 ano né?! Perdi meus avós e meu primo(2ºgrau) em um acidente de avião em novembro, comecei a namorar, perdi a minha virgindade, entrei em parafuso( ainda estou), ENGORDEI 9KG, é gente eu to com 76kg. Uma ORCAAA!

Mas eu vou começar a ir em um medico em julho, ele é super bom, vamos ver se eu consigo emagrecer.

Ain gente senti tanto a falta de voc's!! Prometo nunca mais abandonar-las. Vou atualizar aqui pelo menos 1 vez na semana, se der eu venho mais vezes.

Amo de maiss! Beijinhos*

Never Thin Enough

Never Thin Enough - Nunca magra o suficiente

Oi amoress. Tdo bem? Aii essa semana foi pessima pra mim, eu comi muito, tive várias compulsões -.- eu tava de TPM, não consigo me controlar qndo está para descer. Mas agora já to melhor, e penso em começar a Dieta dos pontos, dissem que ela emagrace muito, eu vou começar com 400 pontos, e dpois vou diminuindo. Aii segunda feira sem falta eu começo, dieta dos pontos e não vou consumir açucar. Vamos ver se eu consigo emagrecer.

Eu olho nas revistas, e vejo aqueles corpos perfeitos, aii como eu queria ser um deles, mas eu sei que eu vou conseguir, todas nós vamos. O que eu não posso é desistir, mas tem horas que a tristeza é tão grande que eu penso em parar com tudo, viver uma vida 'normal', mas eu paro para pensar e vejo que tudo que eu quero é ter o corpo perfeito, como eu queroo!

Amo voc amigass. Forçaaa. Beijinhos*

Fly away.

Ana I Just Want Fly Away

Oi gatinhas. Tdo bem?! Ai quero pedir super desculpa por não postar aqui no blog e nem visitar o de voc's. Eu estava viajando e nem deu pra entrar na internet.Ai como voc's sabem viagem = quebra de dieta. É comi um monte, mas eu andei muito também. Fui pra São Paulo capital, e fui na 25 de março, gente eu comprei muitoooooo³ uahsuahsuah

aii a 25 é tdo de bom.né?! Fui ver o teatro Hermanoteu na terra de Godah , gente é bom demais, quem ainda não teve a portunidade tem que ir, purké e muito engraçado, e muitooo bom.

Cheguei hoj, vou visitar voc's amores, e vou postar a brincadeira que a Juli''ana'' me convidou pra fazer, adorei a brincadera amorr.

• As regras são as seguintes:

- Diz qual a música que te descreve;

- Posta a música no teu blog (áudio e letra ou vídeo e letra);

- Indica 3 blogueiros(as) para participar na brincadeira;

-Publicar no post as indicadas e avisá-las sobre a brincadeira.

• I Had A Dream (tradução) - Joss Stone.

Eu tive um sonho na noite passada
Foi um sonho tão adorável!
Eu sonhei que estávamos todos bem
Felizes na terra de OZ
Por que todo mundo riu quando eu contei meu sonho?
Eu acho que estavam todos muito longe daquele tipo de cena
Sentindo-se muito malvado
Eu ouvi uma música na noite passada
Era uma música tão linda!
Eu achei que cantaria a noite toda
Inesquecível porque...
Todos os jogadores estavam jogando juntos
Todas as alegrias eram tão leves como uma pluma
Veja, a lembrança do seu amor é uma liberdade da alma
Mas como eu me lembro, o resto simplesmente seguirá
Eu tive um sonho na noite passada
Foi um sonho tão adorável!
Eu sonhei que estávamos todos bem
Felizes na terra de OZ
Foi um sonho tão adorável!
Foi um sonho tão adorável!

• AI gente desculpa mas eu não sei colocar video no post, me encinem que dpois eu coloco. Tá?!

• Esses são os blogs que eu quero que pasrticipe da brincadeira são:

- S _ †. Ana e Mia . < /♥

-Ossos de anjo

-Perfeição não inclui comida

• Amoress forçaaa. Amo³

Don't feed the girl

Don't feed the girl - Não alimente a garota

Get your mind off your stomach. Think Thin! - Tire a sua mente do seu estomago. Pense Magra!

Oii minhas gatinhas. Tdo bem?! Desculpa não ter voltado antes aqui no blog, mas é que meus pais estão em cima, e não tão deixando eu entar muito na intenet. Bom, minhas ferias começaram segunda, muitoo bom. né?! Agora vou pegar firme, e fazer varios LF's, e quem sabe eu não consigo no final um NF.

A dietinha do carboidrato eu não posso fazer, por causa da hipoglicemia, que eu expliquei no post anterior :~ mas não dá nada eu vou encontrar uma dieta que eu possa fazer sem desmaiar. rs

Aii minhas Tchutchuquinhas estava morrendo de saudade de voc's obrigada pela força que voc's estão me dandoo.

Aqui umas dicas para voc's:

Pense bem antes de se descontrolar e começar a comer feito uma louca pensando que depois você pode resolver isso se vomitar. Você nunca vomita tudo o que come, e quanto mais come mais terá fome, essa é a lei da comida. Se não conseguir se controlar, você terá bulimia, e isto não é bom para que ainda não está magra, ainda está tentando emagrecer, a bulimia funciona, mas apenas para manter o corpo, se você quer emagrecer, tem que se controlar!
Lembre-se: Isto não é fome é vontade de comer. O seu corpo está acostumado com a quantidade de comida que você costuma ingerir, mas ele não precisa de tudo isso.
Não deixe que sua família descubra que não está comendo, ou não te deixarão em paz. Ficarão te pressionando para comer, te fazendo perguntas, te dizendo quais as conseqüências isso pode acarretar, te dizendo que você é bonita assim, até te fazer desistir de tudo o que você conseguiu até agora.
Não conte a seus amigos da Ana, mesmo que eles jurem não contar a ninguém, uma hora ou outra eles acabam contando, ou ficam te zoando por não comer, e podem até pegar no seu pé como os seus pais.

Muitos beijinhos. E força galera. Amo voc's

Just make me perfect

Nenhum sabor é melhor do que o se sentir magra

Oi amores. Tdo bem?! Bom comigo não tá muito não. Ai hoje eu passei mal no colégio.

Eu tenho Hipoglicemia, pra quem não conhece vou colocar um resuminho aqui sobre ela:

Hipoglicemia significa baixo nível de glicose no sangue. Quando a glicemia está baixa podem ocorrer sintomas de uma reação hipoglicêmica: sensação de fome aguda, dificuldade para raciocinar, sensação de fraqueza com um cansaço muito grande, sudorese exagerada, tremores finos ou grosseiros de extremidades, bocejamento, sonolência, visão dupla, confusão que pode caminhar para a perda total da consciência, ou seja, coma.

Bom como a minha ainda não está muito grave eu não sou dependente de insulina, não sou diabetica, mas pela minha má alimentação aos 30 anos posso ficar, isso foi o que a minha nutricionista me falou, o que causou a hipoglicemia em mim foi justamente não comer direito.

Então lá estava eu no colégio, linda com a minha dietinha, não tinha comido nada no café da manhã, de repende eu começo a ver tudo escuro, e não conseguia ouvir direito as pessoas, quase desmaei, como todo mundo sabe que eu tenho hipoglicemia, me obrigaram a comer um salgado, nossa que raiva, furei a minha dietinha. Mas eu pesei hoj gente e perdi 1,1 kg eu sei que não é muito, mas já tá valendo, fiquei muito feliz. Vou recomeçar a dieta de novo amanhã, mas agora nem que eu desmaie eu como carboidrato, vou sempre andar com uma balinha que a minha nutricionista formulou pra mim, tem pouco kcal, ZERO de açucar, e quando por a caso a hipoglicemia bater na minha porta eu como essa balinha e fica certo ;D

Eu liguei em uma farmacia na minha cidade pra ver sobre o Franol. Aii eles falaram que tá em falta! Ai que raiva. Voc's sabem de algum remedinho que faz quase o mesmo efeito?! Fiquei sabendo do Marax também. Voc's já ouviram falar?

Obrigada galerinha voc's estão me dando uma baita força. Amo voc's minha gostosinhas

Força. Beijinhos*

Dieta do Carboidrato/Proteina

Olá pessoas! Nossa já furei a minha dietinha. É essa gorda compulsiva aqui, ontem comei um monte , fui no banheiro tentar miar e sabe oq aconteceu?! Não saiu nada. E o pior fiquei com dor de cabeça e com vontade de vomitar o dia inteiro. Hoj nem fui na aula. Ai me senti uma perdedora, de verdade, eu não posso ficar nem um pouco nervosa que eu como um monte !

Mas isso não pode me desmotivar, e NÃO vai me desmotivar. Hoje comi até que bastante, comi normal :~ Mas amanhã eu vou cortar tdo o carboidrato assim como uma amiga minha também vai fazer (né Alê?!). Aii eu quero fazer uma proposta pra voc's , vamos começar juntas a fazer essa dietinha, e fazer 2 semanas, dai no final a gente se pesa e vê o qnto nós emagrecemos. Quem quizer participar é só deixar um recadinho?!

Vou deixar o plano pra nossa dietinha aqui:

Este regime é basicamente a base de proteínas. Muito simples, deve evitar os carboidratos (açúcares e massas basicamente). Essa dieta funciona, mas evite "quebrar o regime" mesmo que seja com uma xícara de café c/ açúcar, tem que ser adorçante"

LISTA DE ALIMENTOS QUE PODE COMER A VONTADE
NÃO CONTÉM CARBOIDRATOS

Abobrinha verde - Acelga - Agrião - Água com gás - Água Natural - Água Tônica Diet - Alface - Aspargos - Atum - Aves - Azeite - Azeitona com tempero - Bacalhau - Bacon - Berinjela - Brócolis - Café - Camarão - Caranguejo - Carne em geral - Caviar - Cebola como tempero - Cenoura (1 por dia) - Chá (cidreira, mate,etc...) - Chicória - Chuchu - Club-Soda - Coca Light - Cogumelo - Couve - Couve-flor - Espinafre - Frango - Gelatina Diet - Geléia Diet de morango - Gin - Guaraná diet - Jiló - Lagosta - Limão - Lingüiça - Manteiga - Margarina - Mexilhões - Nabo - Omelete - Ostra - Ovos (fritos, cozidos, mexidos) - Ovos cozidos - Peixe - Pepino - Pepsi Light - Pimenta - Pimentão - Presunto - Queijos (somente os queijos industrializados – queijo fresco e mineiro não pode comer). - Quiabo - Rabanete - Repolho - Sal - Salada verde - Salaminho - Salpicão (maionese caseira, salada, pimentão), - Salsa - Sashimi - Soda Diet - Sopa de legumes - Suco Clight (Maçã verde, TEA Maça) - Sukiaki sem macarrão - Tomate (até 3 por dia) - Trident - Vagem.

BEBIDAS PERMITIDAS

Bebidas permitidas em qualquer quantidade ou com uso de adoçantes, que não contenha Sorbitol:

Chá, Chá-Mate, Chá Clight (Macã), Chá de Ervas com adoçante, Refrigerante Dietético (Coca Light, Pepsi Light, Guaraná Diet), Café (com adoçante), Água Tônica Diet. E Água muitaa Água. rs

SEMPRE QUE VOCÊ TIVER DUVIDA NA HORA DE CONSUMIR ALGUM ALIMENTO , LEIA NO RÓTULO SE ESTIVER 0% DE CARBOIDRATO OU MENOR QUE 1 % , PODE CONSUMIR SEM PROBLEMAS.

Amoress vamos lá forçaa. Beijinhos*